ausgeglichen leben

​​​Das Leben ​entdecken mit uns

​​über ausgeglichen-leben.de

Das Leben ist zu kurz und bietet doch eine Fülle von Erlebnissen und Entdeckungen. Jeder, ob Du oder ich, wünscht sich ein erfülltes Leben. Dabei stehen wir uns allzu oft selber im Weg. Im Folgenden möchte ich Dir unsere kleine Seite vorstellen und wie wir Dich auf deinen Lebensweg unterstützen wollen.


Nicht selten fühlt man sich unausgeglichen. Es fehlt einem die Mitte. Das Gefühl, dass die Dinge, die einem nicht guttun, in der Überzahl sind, ist immer präsent. Man möchte zu sich finden. Einen Schritt zurück gehen und erstmal in Ruhe verstehen, was man braucht.


Dieses Grundbedürfnis kommt in der schnelllebigen und stressigen Welt der Gegenwart bei fast allen zu kurz. Das Leben ist voller und unübersichtlicher geworden. Das Leben der Menschen war auch früher nicht leicht. Weite Wege, im Haushalt nahmen Maschinen einen nicht die Arbeit ab und viele Berufe bestanden aus harter, körperlicher Arbeit.


Der Geist der Menschen wurde aber auch noch nicht dauerbeansprucht. Werbung prasselten noch nicht von überall über Plakate oder Monitore auf einen ein und es gab nicht die ständige Erwartungshaltung erreichbar zu sein. Man war auch mal einfach allein und für sich, auch wenn man gerade seine täglichen Pflichten und Arbeiten erfüllte.


Sorge für den Ausgleich

Eigentlich sollten wir mehr Zeit haben, ein erfülltes Leben zu führen. Nur ist unser Leben voll mit Dingen, die uns in ein Ungleichgewicht bringen. Statt freier fühlen wir uns immer mehr gestresst und unter Druck. Die wachsende Zahl an Zivilisationskrankheiten, die nicht immer nur körperlich sind, zeigen sich als eine Folge dessen.  


Doch wir können etwas dagegen tun. Du hast es in der Hand, womit Du Dein Leben füllst und womit Du Dich beschäftigst. Zwar kann man nicht immer direkt seinen ungeliebten Job an den Nagel hängen. Man hat aber daneben genug Zeit für einen Ausgleich zu sorgen.


Wieso führst Du noch nicht das Leben Deiner Wünsche?

Aus Unachtsamkeit sich selber gegenüber sind wir in einen Zustand geraten, der uns das Gefühl gibt, in ein Loch geraten zu sein, aus dem wir uns nicht befreien können. Mangelde Gesundheit hemmt uns, ein erfülltes, glückliches Leben zu gestalten, Blockaden hemmen uns Geistig unsere Wünsche zu erfüllen und Unwissen führt dazu, dass wir die falschen Entscheidungen für uns fällen.


Aber es gibt eine gute Nachricht. Es fühlt sich nur so an, als könnte man nichts machen. Aber Du hast viele Möglichkeiten, dein Leben selber zu gestalten:


  • Du kannst mit Sport und Ernährung deinen Körper pflegen.
  • Ängste und Blockaden kannst Du lösen.
  • Neues Wissen lässt sich erlangen, um alte Fehlentscheidungen besser einschätzen und neue vermeiden zu können.


Das Leben ist Kostbar. Je früher Du anfängst, es in Deinem Sinne zu gestalten, desto mehr kannst Du davon genießen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, über Themen zu schreiben, die Dir auf Deinem Weg helfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.


Regelmäßig veröffentlichen wir neue Artikel. Über unseren Newsletter und die sozialen Medien haben wir mehrere Möglichkeiten für Dich geschaffen, über Neuerscheinungen informiert zu werden. Damit Du nicht immer schauen musst, ob etwas Neues veröffentlicht wurde, laden wir Dich ein, Dich einzutragen.  

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